Güneş çarpması doğrudan gün ışığı altında uzun süreli kalanlarda görülen bir sağlık sorunudur. Gün ışığını uzun süre alan vücudun ısı dengesi bozulur ve çeşitli yan etkilerle kendini gösteren güneş çarpması meydana gelir.
Güneş çarpmasının belirtileri:
Şiddetli baş ağrısı
Bulantı ve kusma
Yüksek ateş
Güneş çarpması durumunda ilk yardım:
Her şeyden önce hasta serin ve havadar bir yere taşınmalıdır.
Vücudunu sıkan giysiler mutlaka gevşetilmelidir.
Başa, kasıklara ve koltuk altına soğuk kompres uygulanmalıdır.
Hastanın bilinci yerindeyse içecek bir şeyler verilmeli ve kaybedilen su ve tuzlar yerine konmalıdır.
Hasta kusuyorsa baş yana çevirilmelidir.
Güneş çarpması durumunda yapılmaması gerekenler:
Hastanın bilinci yerinde değilse içecek verilmemelidir.
Alkollü ve gazlı içecekler vermeyin.
Katı yiyecekler vermeyin.
Çocukların güneş çarpmasından korunması için neler yapılmalıdır?
Sabah 10:00 ile öğleden sonra 15:00 arasında çocuklarınızı doğrudan güneş ışığında bırakmayınız.
Koruyucu giysilere önem verin.
Koruyucu krem kullanın.
Su ve beyaz kum gün ışığını yansıtan faktörlerdir. Kumsallarda iken korunmaya ayrıca önem verin.
